Walking

Beginn : ganzjährig Dienstags, ab 10.01.2023 um 15:00 Uhr

          Treffpunkt : Parkplatz Dornweiler Hof in Illertissen

                    Preis pro Stunde.

                    Mitglieder : frei / Nichtmitglieder : € 2,00

                    Kursleitung: Anni Mair

                    Tel. 07303-7452

    Ein Neu - Zugang oder ein Wieder - Einstieg in den laufenden Kurs

    ist jederzeit möglich.

Bei der Freizeit - Sportart  WALKING wird eine höhere Geschwindigkeit angestrebt als beim natürlichen Gehen oder Wandern. Dazu wird ein aktiver Armschwung eingesetzt. Dieses schnellere Gehen in der freien Natur kräftigt Ihren Kreislauf  und stärkt die Abwehrkräfte.