| Walking
Beginn : ganzjährig Dienstags, ab 10.01.2023 um 15:00 Uhr Treffpunkt : Parkplatz Dornweiler Hof in Illertissen
Preis pro Stunde. Mitglieder : frei / Nichtmitglieder : € 2,00
Kursleitung: Anni Mair Tel. 07303-7452
Ein Neu - Zugang oder ein Wieder - Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.
Bei der Freizeit - Sportart WALKING wird eine höhere Geschwindigkeit angestrebt als beim natürlichen Gehen oder Wandern. Dazu wird ein aktiver Armschwung eingesetzt. Dieses schnellere Gehen in der freien Natur kräftigt Ihren Kreislauf und stärkt die Abwehrkräfte.
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