Walking

                   

                    Beginn : ganzjährig Dienstags, ab  07.01.2020 um 15:00 Uhr

                                    

 

 

                    Treffpunkt : Parkplatz Dornweiler Hof in Illertissen

                   

                    Preis pro Stunde.

                    Mitglieder : frei / Nichtmitglieder : € 2,00

 

                    Kursleitung: Anni Mair

                    Tel. 07303-7452

 

 

    Ein Neu - Zugang oder ein Wieder - Einstieg in den laufenden Kurs

     ist jederzeit möglich.

 

    Bei der Freizeit - Sportart  WALKING wird eine höhere Geschwindigkeit

      angestrebt als beim natürlichen Gehen oder Wandern. Dazu wird ein

      aktiver Armschwung eingesetzt. Dieses schnellere Gehen in der freien Natur kräftigt Ihren Kreislauf

      und stärkt die Abwehrkräfte.