Nordic - Walking

 

                 Neuer Kurs :

                 Beginn : ab 20.09.2021, jeden Montag um 15:00 Uhr

                               

            Treffpunkt ist jeweils beim Parkplatz am Illertisser Weiher.


Bitte beachten Sie hierfür das gültige Corona - Hygienekonzept

geimpft - genesen - getestet.

 

                 Kursgebühr für 10 Kurseinheiten

                 Mitglieder: frei / Nichtmitglieder: € 20,00

 

                 Kursleitung und weitere Informationen : Ilse Schlegel

                 Tel. 07303-2872

                

                


 

    

NORDIC - WALKING  ist eine Sportart mit zyklischem  Bewegungsablauf. 

Das schnelle Gehen mit der Verwendung von Stöcken dient zur  ausgeglicheneren          Beanspruchung des Körpers, insbesondere der Schulter und der Oberarm -              Muskulatur. Diese Sportart kann auch von untrainierten Menschen ausgeübt werden.