| Aqua - FitnessNeuer Kurs : Beginn: Montags, ab 19.09.2022 / 16:00 Uhr und 17:00 Uhr und Mittwochs, ab 14.09.2022 / 16:00 Uhr Ort : Lehrschwimmbecken der Bischof Ulrich Schule in Illertissen, Geschwister Scholl Str. 4 Anmeldung unbedingt erforderlich, da begrenzte Teilnehmerzahl. Tel.: Fr. Anders 08337/8536. Bitte beachten Sie hierfür das gültige Corona - Hygienekonzept geimpft - genesen - getestet.
Preis pro Stunde : Mitglieder: € 5,50 / Nichtmitglieder: € 7,00
Kursleitung: Marianne Anders Tel. 08337-8536
Ziel des Aquatrainings ist es, unter der Ausnutzung der physikalischen Eigenschaften des Wassers Muskeln zu lockern, zu dehnen und zu kräftigen. Außerdem werden optimale Trainingsreize erzielt. Die Übungen sind Gelenkschonend und daher für jedes Alter geeignet. Eine Minute Wassertraining ist so effektiv wie fünf Minuten Trockentraining.
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